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○好きな人がメンヘラ•DVかどうやって判断したらいいの？
○良い出会いを増やしたい
○どんな性格の人と付き合うと長続きするの？
○良いパートナーの特徴は？
今回はそんな悩みを解決します。
- メンヘラ、DVなど付き合うとやばい人の見分け方
- パートナーとの関係を長期間続けるために重要なポイント
- パートナーの将来性を調べる方法
○ 恋愛で発生するトラブルが減る
○パートナーとの関係が長続きするようになる
○人生の充実度が高まる
読むのがめんどくさいと言う方は音声学習用にYouTubeで動画を投稿しているので通勤通学などスキマ時間に聞いてみるのもオススメです。
モテる人や非モテの特徴異性と盛り上がる話題や浮気の見抜き方など恋愛に関する内容は以下の記事にまとめています。
付き合うとやばい人の共通点と将来性のあるパートナーの見分け方
素敵な人だと思ったけど束縛が強かったりDVする人だったりメンヘラ傾向が強かったり付き合わなければよかったと後悔する人って身の回りにいますよね。
同性でも異性でもトラブルの原因になる可能な限り付き合わないほうが良い人たちには共通点があります。
やばい人の見分け方と長期的に付き合ってメリットが大きいパートナーの特徴について解説していきます。
付き合うとやばい人の共通点
結論から言うと付き合うとやばい面倒な人はメンタルが弱いです。自尊心が低く自信がないため誰かから承認されたり高価なものやブランド品を身にまとって自分はすごい誰かから必要とされていることを確認しないととんでもない攻撃性を発揮する傾向にあります。
つまり付き合うと自分を物のように所有する言動や依存性が垣間見えるようになります。
SNSの白黒投稿や自撮りが多い
SNSのプロフィールや投稿写真にモノクロの加工している人たまにいますよね。彼らはメンタルヘルスに異常きたしている可能性が非常に高いです。
SNSは自分の本心が現れやすい場所であり、白黒写真=元気が無い自分に気づいてほしいと言う深層心理が現れています。
同じく自撮りをたくさん投稿する人は自分を見て欲しいと言う承認欲求が如実に現れています。
また、SNS上で他者への誹謗中傷をする人は自尊心が低い傾向にあります。
主語が私たちじゃなく私が多い
良い人間関係を築きたいのであれば自分と相手お互いにメリットがあるように持ちつ持たれつを意識していくことが重要です。
しかし自尊心が低い人は自分の身を守ることばかり考えるので自己中心的な言動が日ごろから多いです。そのためメンヘラや束縛癖のある人はチームで何かする時も私たちではなく私のことばかり話す傾向があるので注意しましょう。
自分の思い通りにいかないことを許容することができない証拠ですね。
いつも自分だけかわいそうなど拡大解釈が多い
心に問題を抱えている人は自分を守ることに手一杯となって被害者意識が強くなりがちです。その結果いつも自分だけ、全部自分が我慢しているなど物事を拡大解釈する傾向があります。
特に大勢いる場所で泣き出したりしてさも皆さんが加害者であるかのように見せかける厄介なタイプも多いです。
このようにじわじわと私たちの行動や心を制限する性格の人たちをカバートアグレッションと言います。カバードアグレッションの特徴や見抜き方については以下の記事にまとめています。
所有欲が強くなる
メンヘラ傾向の強い人は関係が深くなると皆さんを支配する言動が増えていきます。例えば、
- お揃いのものを買い日ごろから身に付けるように強要してくる
- 自分のことを好きか執拗に聞いてくる
- ツーショットの写真をSNSで投稿するように強要してくる
- LINEの返信頻度が少しずつ短くなってくる
聞いたことがあるような内容が勢揃いですね。皆さんのことをかけがえのないパートナーではなく所有欲求を満たすための道具と思っている可能性が非常に高いです。
すぐにカッとなるタイプはやばい人が多い
自制心が弱い人は長期間付き合うと面倒なことになる傾向があります。
自制心が弱いと自分の感情をコントロールすることが苦手なので、すぐに大声を出したり相手を攻撃したりまともに話ができないケースが多いです。
また自制心が弱いと目先の誘惑にすぐに負けて仕事を先延ばししがちになるので経済的な将来性も期待できません。誘惑に弱いので当然浮気もしやすくなります。
- 休みの日は1日中家でダラダラすることが多い
- お菓子が大好きで肥満気味の体型
このような特徴が当てはまる人は自分をコントロールすることが苦手でメンタルに問題を抱えている可能性があるので注意しましょう。
自慢やマウント、不幸アピールが多い
被害者意識が強いとメンタルが弱いと言う事は前述しましたが自慢やマウントが好きな人も同様に付き合うと危険です。そもそも自慢やマウント癖のある人と付き合いたいと思う人は少ないと思いますが、付き合いだしてからマウント癖に気づくケースもありますよね。
いちいち自慢する=日頃誰かに褒められることが少ない=優越感を欲しがっている中身のない人間であることの証拠です。皆さんの周りで尊敬できる人ってわざわざ自分のことを自慢しませんよね。
マウントをとって自分より下がいるんだと思いたい人はその分束縛する欲求が強いです。
極力近づかないようにしましょう。
良いパートナーを見極めるコツ
やばい人たちの共通点は心が弱いと言う事。つまり、良いパートナーの共通点は心が強い、メンタルが安定しているということです。
メンタルが安定しているとささいなことでイライラして喧嘩すると言うケースが少なくなりますよね。それではメンタルが強い人たちをどのように見つけたら良いのでしょうか。
語彙力が高い
様々な言葉を知っていたり多彩な表現で状況を説明したり多言語習得しているなど語彙力が高い人はメンタルが安定しやすい傾向にあります。語彙力が高いと自分の感情や状況をより事細かに客観的に分析できるので、感情の起伏が穏やかになります。
例えば、語彙がマジ最高まじ最悪しかない人の場合、通勤で1度も信号に引っかからなかっただけでマジ最高、朝の占いの順位が悪かっただけでマジ最悪、などささいなことで気分の浮き沈みが如実に現れます。
一方語彙力が高い人は、イライラするような出来事があったとしても、「今相手の言われたことに対して憤りを感じているな。10段階で言うと7点位の怒りだ。しかし先月の会議の時に感じたストレスに比べるとまだ瑣末な問題だと感じるな」みたいに事細かに状況を分析しているうちに1感情だけで突っ走ってトラブルを起こすと言うリスクから遠ざかることができます。
日ごろから四字熟語とかことわざとか英語とかいろんな言葉を知っているなぁと思う人はメンタルが強い可能性が高いので長期的に関係を続けることをお勧めします。
余談ですがメンタルが強い人は将来性も高いです。多少のトラブルにもくじけず面倒なことから目を背けず努力を続ける人は当たり前ですが社会的成功を覚めやすくなります。
ストレスケアの習慣を行っている
十分な睡眠時間や日々の軽い運動、野菜や果物や青魚を中心とした健康的な食生活や自然に触れたり、瞑想するなどストレスケアをあなたは行っていますか。
ストレスが溜まると、自分の身近な人にイライラの矛先は向かってしまいます。
つまり、日ごろからきちんとストレスを処理できていない人たちは、メンタルが不安定になりやすく、その分パートナーと衝突する機会が増えてしまうのです。
そしてストレス発散と見せかけて、むしろストレスを激増させるギャンブルや、タバコ、アルコールなどの習慣を持っている人とは、経済的に裕福にならないと言う問題も発生するので、長続きする確率は非常に低いとみたほうがいいかもしれませんね。
金融リテラシーが高い
税金や社会保障、民間保険や長期インデックス投資や副業、スマホの格安SIM等お金について学んでいたほうがいいものは枚挙に暇がありません。
僕たち、日本人は、金融教育を受けることなく、社会に出たせいで、宗教や詐欺やそして納税などで騙されたり搾取される格好の的になっています。
パートナーとの関係が長続きしない最大の原因は、金銭感覚の行き違いやトラブルなどが当てはまるそうです。
もちろん、お金を持つことだけが幸せとは限りませんが、家族を養ったり、楽しい思い出を増やすためにも、最低限お金は必要ですよね。
にもかかわらず、お金の勉強を一切せず、ギャンブルやタバコやアルコールなどで大切なお金を湯水のように使っていたら、いつまでたっても家族もろとも極貧生活から脱出できません。
ダイノスケの個人的な価値観なのですが、まずは自分自身も養い手いない生活するのがギリギリの分際で、結婚して、誰かを養おうと考えることがちょっと早計なのじゃないのかなと考えてしまいます。
ダイノスケは自分の大事な人を養うことができないんだったらまた一緒になるのは早いんじゃないのかなと思っています。
というか、ポリシーとして、自分の好きな人には不自由のない生活を送らせたいと思うんですけどね。
何せよ、金融リテラシーが低くて、金銭トラブルを招く人は、その分パートナーと衝突する頻度が多く関係は長続きしにくい事は明白ですよね。
読書が好き
前述したように、感情をコントロールする力が高い人たちは、パートナーとの関係が長続きしやすいです。
特に語彙力が多い人ほど、自分の感情や状況を客観的に分析する能力が高くより安定した大人の関係を維持しやすくなるでしょう。
そしてその語彙力の高さを測る指標として、相手がどれぐらい読書するのかと言う事は非常に重要です。
語彙力は、文字に触れることで鍛えられます。
そのため、小説や実用書など、日ごろからたくさんの本を読んでいる人たちは、その分たくさんの言葉や文化を理解したり、いろんな人の価値観や人生を追体験しています。
つまり、相手の立場になって、物事を考えてくれたり、問題を解決するための選択肢が多いなど、非常に頼りがいのある存在になるのです。
さらに加えて、読書はストレス解消効果が非常に高いことも最新の科学で明らかになっています。
図書館に行けば無料でたくさんの本が読めると言う事は、皆さんご存知の通りです。
非常に少ないコストで、パートナーとの関係事だけでなく、人生に大きな影響を与えてくれる読者は最高の習慣ですね。
向上心や好奇心が高い
僕たち、人間は、年齢を重ねるごとに安定を好むようになり、好奇心が少しずつ減少していきます。
その一方で、皆さんは「努力なんてしたくない変化なんて大嫌い」という向上心皆無な人間とずっと一緒にいたいですか？
成長する意欲がないと言う事は、一緒にいても、これ以上パートナーから学ぶことや得るものが新たに生まれる可能性が非常に少ないと言うことです。
変化の激しいこの現代社会を生き抜くためには、いろんな物事に対して好奇心を持って積極的に新しい情報を吸収した行動していく姿勢が重要です。
努力しない自分を正当化して、日々ダラダラと生きている人は当然、経済的にも社会的地位も恵まれない状況に陥りやすくなります。
自宅で貧乏な人を一生養い続ける覚悟があなたにあるなら、パートナーとの関係を流続きそうですが、そんな気が一切ないなら、向上心のない人間とはさっさと関係を断ち切ったほうが賢明ですね。
向上心のない人たちは、能力が低く、誰からも感謝される体験が少ないため、自己承認欲求に飢えています。
そのため、聞いてもないのに、自分がすごいんだぞアピールをしてきたり、どうでもいいことにこだわってあなたをコントロールしてこようとする人が多いです。
メンヘラな人間が束縛するのは、自分に自信のない表れですね。
つまり、向上心の低い人は、能力も低く、メンタルも悪化しやすいので、長期的な関係を続けるメリットが非常に少ないタイプの人間なのです。
もちろん、異性だけじゃなく、同性の友達でも、向上心や好奇心の低い人といるメリットは少ないですよ。
長期間関係を継続する秘訣
長期間人とお付き合いすることができない。そんな悩みを持っているならこれから紹介するポイントを実践できているか自問自答してみて下さい。
関係維持に最も重要なポイントは自分のメンタルが安定しているか
前述した通りパートナー選びで重要なポイントはメンタルが安定しているかどうかです。そして自分の恋愛が長続きするかどうかは自分のメンタルが安定しているかどうかが最も大きな要因になります。
自分のメンタルが安定していないとパートナーがちょっと飲み会に行っただけで浮気をするんじゃないかと疑心暗鬼になりそこから関係性にヒビが生じますが、メンタルが安定しているとパートナーの行動に対して寛容になります。
つまりお付き合いが長続きしないと嘆く原因は付き合った相手が悪いと言うよりも自分のメンタルが健全かどうかが重要なんですよね。
メンタルが弱いとやばい人と同じ行動をとるようになるから当然関係は長続きしませんよね。
またメンタルが弱い状態が続くと自分のことを好きだと言ってくれるどうでもいい格下の人と付き合うようになり肉体関係を持ちその結果この人そんなに好きじゃないなとすぐに別れると言う自分を大事にしない恋愛が増える傾向にあるので注意しましょう。
浮気している人ほど相手の浮気を疑う
意外ですが相手に浮気を疑われたら相手は今浮気をしている可能性が高いです。
人は浮気した時、自分が浮気しているんだからこの人も浮気しているんじゃないのかなと思う性質があります。
そしていちど相手を疑うと何もかも信用できなくなり日常で衝突する回数が増えます。
相手が自分の浮気を疑っている= 100%相手は浮気しているとは断言できませんが、注意した方が良さそうです。
浮気をする人の特徴や浮気の見抜き方については以下の記事にまとめています。
話しかけて10回中何回スマホを触るのをやめてくれるか
人に話しかけてスマホを触りながら返事されるとげんなりしますよね。話しかけた時何割の確率で相手がスマートフォンを触る手を止めてくれる家で関係が長続きするかが予測できます。
- 10回中7回手を止めて話を聞いてくれると関係は良好
- 手を止める確率が10回中3回以下なら冷え切った関係
目先の欲求の方があなたより大事と言う証なのでスマートフォン以外も何か熱中しているときに話しかけてこちらに耳を傾けてくれているかどうかは相手が自分にどれぐらい愛情を持っているのか確認するときに効果的なテクニックです。
余談ですが恋愛に限らず友人関係を見定める時にも効果的です。
3分で将来別れるか予測できる
会話をした最初の3分で相手の人格や行動をどちらかが否定する場合90%の確率で別れると言う結果を、海外の研究が明らかにしています。
異性であれ同性であれいちいち否定するやつと会話したいとは思いませんよね。
どちらかが我慢したらいいじゃんと思うかもしれませんが人類の寿命はどんどん伸びていて結婚したらあと70年ぐらい一緒にいることになります。そんな果てしなく長い残りの人生ずっと我慢してあなたは生き続けられますか？僕は絶対無理です。
お互いがありのままにいられない関係は絶対長期間維持できないということを覚えておきましょう。
一目惚れは存在しない
残念ながら一目惚れと言うものは存在しません。
人間は都合が良い生もので後から記憶を改ざんする性質があります。付き合い始めてからあの人は運命の人だったんだと後付けで説明するんです。余談ですがこの思い込みを後知恵バイアスといいます。
一目惚れではなくこの人魅力的だな交尾したいと言う性欲に過ぎないのです。
何が言いたいのかと言うと一生脳内お花畑のまま運命の人が現れるのを待っていてもただ年老いていくだけです。自分が長期間関係を続けたい人に求める能力やルックス、そしてその人たちに会うためにはどんな自分磨きをしたらいいのか、どんな場所に行ったら会える確率が高まるのかなど現実と向き合うことが良いパートナー探しに必須だということを覚えておきましょう。
二酸化炭素濃度が高いと別れやすくなる
パートナーと関係を維持したいなら適度に部屋の換気をしましょう。二酸化炭素濃度が高い空間に居続けるとストレスが激増しささいなことで口論が増えます。
パートナーに限らず職場や友人とこもった部屋に居続ける場合は余計なトラブルを避けるため換気をするように意識しましょう。このご時世なので寒気に対する意識は高まっていると思いますが。
お互いの人間関係を交流するほど長続きしやすくなる
結婚式で大勢の前で永遠の愛を誓う事は離婚率を減らす効果があります。
人間は社会的動物でたくさんの人たちの前で言った約束事や関係は守りたくなると言う性質があります。パブリックコミットメントと言って良い習慣を身に付けるためにも効果的なテクニックです。
つまり日ごろからお互いの友達を紹介しあったり一緒に食事やスポーツ等を楽しんだりすることによって、もし別れたら周りの人間関係にも悪影響が生じると潜在意識に刷り込ませることで、関係が悪化する前にお互いの問題に向き合う習慣が身に付くのです。
相手の将来性の見抜き方
最後にパートナーが将来経済的に成功するかどうか見極める質問について紹介します。
付き合いたいと思う相手にこの質問を投げかけてみてください。
- ジョンはカフェでコーヒーを飲みながらあることについて考えています。考えている内容はこれから先のことについてです。彼は何について考えているでしょう。
ちなみに皆さんは何と答えますか。この後の友人との待ち合わせや今日の晩御飯の事についてですか。
この問題に対して、
- 定年後の過ごし方
- ジョンは仕事を変えようか悩んでいる
- 英語やプログラミングなど将来に役立つスキルを勉強したいと思っている
より長期的なことを考えていると回答した人は将来成功する確率が高いです。なぜなら長期的な視点を持っているから。
将来のことを見据えている人は自制心が高く目先の誘惑に負けず努力する傾向にあります。
前述したようにあまりにも目先の事しか考えていない回答をした場合は、なんとなく毎日楽しかったらいいやみたいに短絡的な事しか考えていない可能性が高く、長期間関係を続けても人間関係や経済面で皆さんの期待するような人に成長しない可能性が高いです。
デート中の間をつなぐ心理テスト的な感覚で相手に投げかけてみると楽しいと思いますよ。
付き合ったらやばい人の共通点（まとめ）
繰り返しになりますがメンタルが安定してない人は付き合うと良いことが起こりません。また自分のメンタルが安定していないと人と長期的な関係を続ける事は難しくなります。
そして自制心や誠実性メンタルの安定性は周りにいる人に大きく影響されます。
- 瞑想や筆記開示等日ごろから自分のメンタルを鍛える
- 習い事や身の回りのメンタルが安定しているコミュニティーに行く頻度を増やす
- メンタルが安定していない人には近づかない
これらを意識するだけで自然と良い出会いが増えていくと思いますよ。
参考書籍 メンタリストDaiGo
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