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○人生の目的が欲しい
○今の生活は嫌だけどやりたいことが見つからない
○自分を変えたいけどモチベーションが続かない
○すぐ人の意見に流されてしまう自分を変えたい
○何のために生きているのか分からなくて夜不安になる
○どんなことをしたら人生の目的が見つかるの？
今回はそんな悩みを解決します。
- 人生の目的を見つけるメリット
- やりたいことの見つけ方
- 好きなことを継続するために必要な習慣
○人生の目的を明確になる
○他人の意見に流されにくくなる
○好きなことをして稼ぐ未来に近づける
○人生の充実度が増す
○見た目が若くなり、太りにくく、病気になりにくくなる
○メンタルが安定し人間関係が良くなる
読むのがめんどくさいと言う方は音声学習用にYouTubeで動画を投稿しているので通勤通学などスキマ時間に聞いてみるのもオススメです。
好きなことがわからない人生を卒業する方法
皆さんは自分の人生の目的が決まっていますか。
人生の目的なんてないしやりたいことなんて見つからない。
自分を変えたいけれど具体的に何をしたらいいのかわからない。
このように漠然とした不安を抱えながらなんとなく日々を過ごしていませんか。
自分は一生退屈で無味乾燥な人生を送りたいと思うのならば人生の目的がなくてもいいでしょう。
というか自由に暮らしている堀江貴文さんも人生の目的なんてないと豪語しています。
とは言え人生の目的があると
- 逆境に負けにくくなる
- メンタルが強くなる
- 目標達成率が高まる
- 人間関係の問題が改善する
- 睡眠の質が改善する
- 人生の満足度が高くなる
このように様々なメリットが発生します。
少しでも後悔のない人生を送るためには自分のやりたいことを明確にしておくことが非常に重要です。
とは言え同調圧力が強い日本社会で育てられ僕たちは、集団からはみ出る事は悪いこと、挑戦して失敗する事は悪いことと言う潜在意識を植え付けられています。
しかも昨今の社会では芸能人やユーチューバーやインフルエンサーなどはすぐに援助のターゲットにされてしまいますよね。
こんな社会じゃ何か行動したくてもそんな気力は次第に削りとられていきますよね。
とは言え人生を変えるには行動するしかありません。なぜなら自分を幸せにできるのは自分だけなんだから。
では具体的に自分が何をしたいのか、そして好きなことで生きていくためにはどんなポイントが重要なのかということについて解説していきます。
まずは時間を作る
とにもかくにも時間を作りましょう。
現代人は学生である社会人であれ全く時間が足りませんよね。
忙しいと言う言葉が口癖になって、睡眠や食事、運動などの生活習慣を犠牲にしてぼーっとした頭でYouTubeを見て過ごしていませんか。
自分の人生を変えたいなら、様々なチャレンジを行うための時間を確保しなければいけません。
どんなにお金持ちでも貧乏人でも1日与えられた時間は24時間と平等なのです。
どうでも良い人たちと3時間飲み会に行くと自分みがきをしたり親友や家族と過ごす時間や睡眠時間が3時間削られるのです。
時間が足りないと言う焦りが判断能力をさらに低下させ仕事でミスを増やしたり、行きたくもない飲み会を断れなくなったりする原因になります。
余計なことに時間がかかると睡眠時間が減って翌日さらに判断能力が低下すると言うループに陥り、いつまでたっても将来の自分のための自己投資の時間が手に入りません。
自分で能動的に動いているならまだしも、他人に言われたこととか締め切りに追われて日々を過ごしていると、「自分は何のために生きてるんだっけ」とか、「今日も1日疲れたけど達成感がないなぁ、気づいたら今年ももう終わってしまう。今年も早かったなぁ」と言うネガティブな気分にさいなまれながら寿命を少しずつ縮めていく羽目になります。
金輪際忙しいと言う言葉は言わないようにしましょう。
僕たちは必ず歳を許しいつか死にます。
ならば優先順位をつけ本当に重要なものから取り掛かりましょう。そして、余計な焦りを減らして、人生の課題と向き合っていきましょう。
時間の歪みを治す
やりたいことを見つけるためにまず時間の歪みを治しましょう。
僕たち現代人は常に時間に追われていて、不安や焦り緊張感などのストレスによって目の前の作業に対する集中力を低下させてしまっています。
その結果焦りの感覚により生産性が低下して本来余裕を持ってとりかかれば終わったはずの作業も終わらなくなってしまうのです。
最終的には時間が足りなくなって残業をして睡眠時間を削って、翌日の生産性がさらに低下する指の感覚がさらに増長されると言う最悪のループに陥ってしまいます。
焦りの感覚は自然に触れたり、軽い散歩をしたり、深呼吸をしたり、5分程度で終わる他人に親切な行動をすることで大幅に改善されます。
寝る前に翌日やらなければいけないことを紙に書き出したり今感じている不安を言語化することも非常にお勧めです。
急いてはことを仕損じると言う言葉もあるように、人間は焦っている時判断能力が通常の半分以下にまで低下してしまいます。
焦りの感覚を減らしてゆとりのある時間感覚を取り戻しましょう。
邪魔な情報を排除する
やりたいことを見つけたいなら受動的に情報を受け取る習慣を少しでも減らしましょう。
現代は江戸時代1年分の情報を1日で処理するほどの情報化社会だと言われています。
もちろん人間の脳はそんな大量の情報処理できるはずもなく毎日疲労困憊状態に陥っています。
脳が疲れきっていると判断能力が低下して生産性悪化だけでなく行きたくもない飲み会等の誘いを断りきれずさらに時間不足に陥ってしまいます。
マルチタスクがあなたの心と脳を破壊する
日ごろから過剰な情報に触れすぎるとへ判断能力が低下するばかりかあなたの心も徐々に蝕まれていきます。
皆さんは普段マルチタスクをしていますか。
仕事や勉強しながらSNSを見たり、テレビをつけっぱなしにしながらスマートフォンでYouTubeを見たり同時並行で複数の物事を処理しようとしていませんか。
けど結局マルチタスクなんてできないからYouTubeとテレビの内容どちらも頭の中に残らない気がついたら時間がものすごい断ってたと言う日々を過ごしていませんか。
結論から言うと人間はマルチタスクができません。そしてマルチタスクなんてする必要がありません。
集中して一つ一つの作業に没頭する方が人生の満足度や生産性などあらゆる点において優れているのです。
マルチタスクをして頭の中がいっぱいいっぱいになると当然心の余裕がなくなり人間関係の悪化や鬱状態に陥りやすくなります。
やりたいことを見つけるためには心のゆとりを作っておくことが大事です。
まずはマルチタスクを止めることの重要性について頭の片隅に入れておきましょう。
ニュースを見るのをやめたら人生が変わる
テレビやネットニュースで得た情報は日ごろ皆さんの生活にどれほど役に立っていますか。
国会議員や芸能人の不祥事や生産の殺人事件の情報を頭に入れることよりも、1階でも多くスクワットしたり1ページでも多く本を読んだり1分でも多く睡眠時間を確保する方があなたの人生にとって有益ではないのでしょうか。
外部から情報受けている間自分の頭で考える時間が減ってしまいます。
筋トレをしたら筋肉が発達するのと同じように頭を使うことで脳が成長していきます。
つまり外部からの情報を鵜呑みにする習慣が出来上がると自分の頭でいざと言うとき考えられなくなってしまうのです。
その結果今の僕たちのように自分の好きなこととかやりたいことって何だっけ？と自分を見失ってしまうのです。
ニュースを筆頭に外部からの情報は基本百害あって一利なしです。
デジタル断食で現実と向き合う時間を作る
職場の愚痴を言い合うだけの傷の舐め合いみたいな人間関係は短期的には気持ちが良いかもしれません。事実、不幸自慢をお互いにしあっている間は嫌な現実から目を背けることができます。
けど赤信号を集団で歩いていることやタイタニック号に乗って脱出していないことと同じで、集団で現実逃避をしているに過ぎないのです。
自分の人生を変えたければちゃんと自分の現在地を把握するために1人の時間を確保しましょう。
毎日自分の悩みと向き合ったり週末半日だけでもいいのでデジタル断食をして外部からの情報をシャットアウトする時間を意識的に作りましょう。
人間関係を整理する
時間を確保したいなら人間関係を整理しましょう。
皆さんご存知の通り僕たち人間は必ず歳をとるしいつかは死にます。
例えばどうでもいい人間に自分の人生の時間を3時間使うと、あなたが親友や家族と過ごせる時間や勉強したり運動したり副業したりぐっすり眠る時間が3時間減ってしまうのです。
行きたくもない飲み会の誘いを断りましょう。
行きたくもないまま朝の誘いを断りましょう。職場の付き合いでいやいやゴルフやテニスに参加するのはやめましょう。
断る事はテクニックさえ覚えておけば誰でも実践することができます。
すぐには返事をせず一旦時間をおいてメールで返事をすれば抵抗感が少なく断ることができますよ。
そして何より自分の本心に従うこと。好きな人からデートの誘いが来たら上司の首をへし折ってでもデートに行きますよね。
部屋の掃除をしていてスマホを捨てろと言われても絶対捨てませんよね。
一方で正直そこまで行きたくもない飲み会や結婚式のお誘いに対して「なんで断ろうかなぁ気まずいしとりあえず付き合いで行っておくか」と思っているのであれば、その時点であなたは自分の本心に従うべきです。
本当は嫌だってわかってるじゃないですか。
あなたの人生はあなたのものです。転職したら一生関わることがないような人間関係を後生大事に抱えて生きて行くのがもう嫌なら断る方法を覚えておきましょう。
嫌な人間関係を捨てる
断る力を磨くとともに自分にとって有益な人間関係が継続する意味がない人たちかどうかをどんどん整理していきましょう。
転職したら一生関わることがないような人たちいや悪口や不平不満を言うけど努力もしない人たちとあなたは一緒にいたいですか。
だめな人間関係の中に使っていると自分も徐々に腐っていきます。
人間の性格は半分は遺伝子、残りの半分が付き合う人間関係で決まります。
つまり自分を少しでも変えたいなら環境を変えたり人間関係を変えることが重要なのです。
あなたの挑戦や失敗をあざ笑うような人間たちは、努力しない自分を正当化したいだけの小物です。
自分の現実から目を背けて安全圏から集団で石を投げているような人間です。
彼らと関わることが果たしてあなたの人生にとって重要なことですか。
一緒にいて向上心が鍛えられると思いますか、自分の人生が良い方向に傾くと思いますか。
相手から良い影響を受けることができないと思うならばさっさと切り捨てましょう。
残酷に思われるかもしれませんが僕たち人間は永遠に生きることができません。
人間の脳の大きさ的に維持できる関係の最大数はせいぜい150人程度と言うことが最新の科学で明らかになっています。
どうでもいい有象無象との関係は早く捨てて、あなたの幸せを祝ってくれる人との時間をもっと増やしましょう。
同調圧力によって植え付けられた洗脳を解除する
皆さんは日本で暮らせて幸せだと思いますか。
ダイノスケは日本に生まれて良かったと思いますがその反面まだまだ課題も多いなと感じています。
日本の課題の1つが強すぎる同調圧力です。周囲と同じことを強いられ、集団からはみ出した人たちはよってたかって石を投げられる。
挑戦する人や失敗する人は後ろ指をさして笑われ、金持ちは嫉妬やひがみの対象になってとてもじゃないけど新しいことにチャレンジする空気がない世界を生きていると思いませんか。
現に日本は30年間経済成長しておらず、少子高齢化も進み正直このままいくと日本と言う巨大なタイタニック号は国民全員を乗せて沈没する事は間違いないでしょう。
日本の技術力は世界に誇って良い素晴らしいものがたくさんあります。
例えばSuicaは日本で生まれたうえ、セキュリティーレベルは軍事機密を保護するレベルの高さであり1度もハッキングされたことがないそうです。
ガラパゴス携帯のiモードやおサイフケータイは日本で発明され、法律の整備がうまくいけばスティーブ・ジョブズよりも早くiPhoneが日本から生まれていたとも言われています。
ノーベル賞受賞した青色発光ダイオードも日本の研究者が発明しました。
このように良いところがたくさんあるのですが、他者に完璧を求めて失敗をしてはいけないと言う風潮が強まっていくと優秀な技術者たちもどんどん日本から出て行ってしまいます。
技術者だけでなくお金持ちも日本から去ることでしょう。
僕たち下々の民がアンチコメントばかりかけ続けていたら優秀な人たちは日本から離れ、衰退していく日本には能力の低い人間しか残らなくなってしまいます。
このようなネガティブスパイラルに陥り始めているのは日本の教育形態の古さが大きく起因しています。
上から言われたことを否応なしに受け入れて、なおかつある程度識字能力のある人たちを画一的に作る仕組みが日本の学校です。
要するに社会の歯車になる、真面目で従順なロボットを作るための組織が日本の学校なんです。
だから投資家とか企業について、宗教や税金、社会保障についてとか絶対に社会に出てから役立つような情報はあまり教えられてこなかったですよね。
様々な情報が無料で手に入る現代社会だからこそ、自分の頭で考えて情報を積極的に収集していかないと、いつまでたっても人生は変わりません。
言い方は悪いですが学校の先生やあなたの親や上司先輩はこのような日本教育で育った典型的なロボットたちです。
公務員や大企業など安定した職業が良い、協調性が大事、集団からはみ出る事は良くない。
このような言葉を連呼してくるかもしれません。
自分の人生を変えたければ彼らの洗脳から自分を解放しましょう。
死ぬ直前に襲い来る後悔について知る
和さんはもし急に今日死ぬとして人生に何か心残りはありますか。
私が目の前にしまった時あれをやっておけばよかったなと思うことがたくさん思い浮かびますよね。
僕たち人間は死ぬ直前大きく分けて3つの後悔をすると言うことが明らかになっています。
具体的に言うと健康、人間関係、挑戦について後悔するそうです。
例えば、もっと日ごろから運動しておけばよかったとかアルコールやタバコをもっと早くから止めておけばよかったと言うふうに体が動かなくなって金はあるけど旅行に行けないと言うような状態になって気づく人が後をたちません。
また、家族や親友たちともっと長い時間過ごしておくべきだったとか、大事な人たちに日ごろの感謝をもっと伝えておくべきだったとか、悪い人間関係をさっさと断ち切っておくべきだったとか、有象無象に嫌われないように努力していた時間は無駄だったなどと人間関係で後腐れが残るそうです。
さらに加えて、もっと早く転職しておけばよかったとか、親や上司になんと言われようが自分の好きな事に挑戦すればよかったなどと取り返しがつかない状況になったから後悔して死んでいくのだそうです。
先人の教えを無駄にしないようにするのであればたいていの人間が感じるこれら3つの後悔を少しでも回避できるように日ごろから努力したほうがいいですよね。
僕たち人間の幸福度は人生をどれぐらい自分の意思でコントロールしているかや人間関係が充実しているかが大きく関わっています。
やりたいことを見つけるためには自分の幸せが何なのかを今一度見つめ直すことがまずは重要ですね。
努力しなかった人たちの末路を知る
皆さんは老害が好きですか。老害になりたいと思いますか。
柔軟な思考ができず新しい情報を受け入れることができず古い考えに固執して組織やあなたの成長を阻害する、いわゆる老害と呼ばれる人たちは努力しなかった人生を歩んだ人たちの末路です。
現実から目を背けアルコールやタバコ、ギャンブルなどで自分の時間を浪費し、不平不満は言うけど改善しようともしない生活を続けると当然不健康になるし脳機能は低下します。
自分より若くて優秀な人たちが死ぬほどいる、自分は社会に対して何の役にも立ってないんじゃないか、自分の人生こんなはずじゃなかった。
こんな現実を受け入れられないから新しい情報や若い人たちの考えを取り入れることができないと言う状態に老害たちは教えてしまうのです。
彼らは決して幼少期の頃「将来の夢は周りから嫌われる何の能力も持たない退屈な人生を送る老害になることです」と将来の夢を発表してその夢が叶った姿では無いのです。
生きていると嫌なこととかめんどくさいこととかたくさんあると思います。勉強や運動や料理とか副業とかやったほうがいいけどなかなか気が乗らないことありますよね。
他にも自分のやりたかったことを周りの意見に流されて挑戦せずに年齢を重ねると、あなたが嫌いだったはずの大人や老害にあなた自身がなってしまうんですよ。
そんな人生めちゃくちゃ嫌じゃないですか。
現在の自分の生活が老害への一方進んでいないかへ確認しておきましょう。
正直自分の現実を受け入れるのは辛いし苦しいと思います。
ただ世の中のほとんどの人間は現実から目を背けて生きています。つまり現実と向き合う覚悟ができた時点であなたは世の中の大半の人たちよりも新たな一歩を踏み出している何よりの証拠なのです。
一生貧乏人に共通する思考を学ぶ
言い方が悪いですけどお金を持ってない人たちは行動が大抵似ていると思いませんか。
競馬やパチンコなどのギャンブルにはまり、アルコールを毎日浴びるように飲み、タバコを吸い、部屋が散らかっているし食生活はコンビニ弁当やファーストフード、ラーメンなど安くて脂っこいものが多め。
平凡な能力を持つ人間が周りと同じ行動をとったら得られる結果もたいていは同じです。
つまり皆さんが自分のことを凡人だと思っていて、なおかつ先ほど紹介したような行動を習慣にしていたら一生貧乏になる可能性が非常に高いと言うことです。
日本は金融教育がほとんど行われておらず、国家の基盤を揺るがすような権力者が生まれにくいような仕組みになっています。
どんなにお金を稼いでいる芸能人や野球選手も結局雇われ人なのです。
投資によって自分のお金を増やす方法や企業を経営して自分が働かなくてもお金が発生する仕組みを作らないといつまでたっても僕たちは一生労働者の域から出ることができないのです。
本気で自分の生活を変えたいなら、お金について語ると言う事は卑しいこと、お金稼ぎについて考えるのは悪いことと言う植え込まれた先入観を排除しましょう。
努力し続けている人たちの生活を真似する
皆さんはお金持ちについてどのような印象を持ちますか。
僕たち貧乏人からしたらお金持ちは他人から騙してお金をむしりとっていたり、悪いことをして稼いでいる卑しい人間だ。
このように嫉妬のバイアスから、羨ましく思ってしまいますよね。
小金持ちならともかく本当に裕福な人たちは、僕たち庶民よりも圧倒的に努力家で聖人君子です。
僕たちができなかった努力を当たり前のように長期間続け他人を助け続けるからこそ結果的にお金がついてきているに過ぎないのです。
もちろん世の中はお金が全てではありません。
しかしながら資本主義の社会を生き抜く上で、そして自分の大事な人たちを幸せにする上で最低限度のお金は必要です。
自分が欲しいものを否定したら一生手に入りません。つまりお金持ちは卑怯だとか自分はお金がなくても生きていけると豪語していたら一生自分の理想には近づけないのです。
まずは認めましょう自分はお金が欲しいと悩んでいると言う現実を。
そしてお金持ちの人たちが日頃どんな習慣をしているのか、どんな思考を心がけているのか真似をすることで彼らの生活に一歩近づくことができます。
例えばミリオネアたちは最低でも毎日7時間は睡眠をとっていたり毎月5時間以上ボランティア活動に参加していたり、毎日最低30分は読書していたり、毎日最低45分は運動していたりなど非常に自分磨きや他者貢献に重きを置いて生活しています。
それと比べて自分の今の生活を分析してみたら、自分の至らなさが浮き彫りになりますよね。
オリエンタルラジオの中田さんやメンタリストダイゴさんやリベラルアーツ大学の両学長、ホリエモンこと堀江貴文さんなどが経済的に自由を手に入れている典型的な例ですね。
野球を上手になりたかったらイチローや大谷選手のアドバイスを聞くのに、お金持ちになりたい人がお金持ちの行動や思考を真似しないのはおかしな話ですよね。
まずは彼らのように非凡な努力を続けることが先決であり、何を真似したらいいのかと言うことを箇条書きにして習慣化しておきましょう。
自分にとって理想の働き方を探す
皆さんは今の自分の仕事が好きですか。
およそ9割以上の日本人は自分の仕事に誇りを持っておらずただ生きるために働いていると言うことが現状です。
当然昔のダイノスケも例にもれず人に言われたことを嫌々やっているただのしがない社会人でした。
僕たちは理想の働き方について特に授業や学校などで教わることなく大人になっていきました。
その結果社会人になって社畜として数年こき使われてから、自分の生き方について模索し始めるけど、現状維持バイアスを突破できなかったり、ブラック企業で働いているから自由な時間がなくて生活の突破口を見つけられなくなったりして人生が詰んでいくのです。
長時間通勤は年収が40%上乗せされないと割に合わない位多大なストレスを与えていたり、好きな事を仕事にしようとすると失敗しやすかったり、そもそも人間の知的労働は1日3時間程度がパフォーマンスを維持する限界だと言うことを皆さんはご存知ですか。
人生100年時代と言われる現代、学生時代よりも働いている時間の方が圧倒的に長く人生の時間を占めています。
自分の人生の大半以上仕事に費やしていくのに、どうしてほとんどの日本人たちは自分がやりたくもない事を死んだ顔して続けようとしてしまうのでしょう。
何十年も自分がやりたくもないことを続けるより数年自分の体に鞭を打って副業したり投資したりする方が長期的にはよっぽど楽だと思いませんか。
まずは理想の働き方や失敗しない仕事選びのポイントをチェックしておいて、自分自身と向き合う時間を作ってみましょう。
生産性と学習能力を高める
人間は考える葦である。僕たち人間は他の生物よりも脳が大きく発達したからこそ地球の生態系で頂点に立つことができています。
自分は勉強することが苦手、頭が悪いからどうせ何やっても無理。
このような考え方を持っていると一生損をし続けます。
学ばない人は搾取される、弱肉強食の世界では当然の摂理です。
何も考えていないと税金や社会保険料をたっぷり取られるし、新聞や宗教や詐欺商品で散財することになるし、自称ファイナンシャルプランナーに投資詐欺のカモとして狙われるし、給料上がらないし、正直学ばないと言うことに対するメリットが「短期的には楽ができる」と言うこと以外ありません。
ダイノスケももともと勉強が大嫌いで社会人になってから読書をやっと始めたのですが、民間の保険や不動産事業のずるがしこさなどを知り愕然としました。
化粧品や美容液などに高いお金をつぎ込むより日ごろの食生活やお風呂上がりに肌を保湿させることの方がよっぽど安上がりで確実に効果があることなども知り、賢く生きる方がよっぽど楽しいし楽だし、少ないお金で人生が充実することを学びました。
また現代社会は機械やAIの台頭により単純労働は次々と淘汰されています。
人間がめんどくさい作業をやらなくて良くなったのは非常に喜ばしいことです。
その一方で誰でもできるような簡単な作業しか自分のスキルや能力がない人は働きたくても働けないと言う時代に突入しているのです。
国の借金が膨らんでいたり年金の受給開始年齢が後ろ倒しに遅れていたりなど将来への不安は増えるばかりですよね。
自分で稼げる能力がないと、頭の悪いお年寄りになったときに生活していけると言う自信があなたにはありますか。
前置きが長くなりましたが要するに自分の頭で考え続けると言う事は一生涯役立つ能力なのです。
お金や資産は人に奪われたり災害や家事などで失う可能性がありますが、自分の体にため込んできた知識や経験スキルや健康的な肉体は誰にも奪うことができません。
年長者が若者に対して勝てる数少ないポイントは知識や経験が多いと言うことです。
だから漫画とかで原始的な暮らしをしている村の長のおじいちゃんとかおばあちゃんはとても重宝されていますよね。
ただこの考えには彼らおじいちゃんたちは生涯学び続けてきてたくさんのデータベースを蓄積していると言う前提があります。
つまり勉強や努力する面倒臭さから目を背け短絡的な快楽に身をまかせ続けてきた人間には歳をとったときの唯一のメリットがなくなってしまうのです。
そりゃ怠惰に過ごしてきた人たちは当然老害にはなるわなぁと、さもありなんと言う感じですが。
とは言え一生勉強し続けることってめんどくさいですよね。
ならば学習効率を高めましょう。そして自分の脳を日ごろから鍛えておきましょう。
少ない労力でたくさんの物事を学習できるようになったり長期間記憶を保持できるようになったら仕事だけでなくスポーツや音楽そして趣味や副業などありとあらゆる分野でメリットが発生します。
仕事の生産性は高まるし、幅広い知識を吸収できるし、新しい情報を受け入れる柔軟性も手に入るし、対人トラブルの不安の原因になる時代なども記憶力が高ければ開始することができたり、相手が喜ぶことを率先して行う余裕も生まれます。
勉強が苦手だったダイノスケは学習能力を鍛えることで人生が一変しました。
勉強が嫌いだったからこそ声を大にして勉強をすることが大事だと皆さんにお伝えしたいです。
ていうか低学歴だったり底辺の大学出身だったり学歴にコンプレックスがある人たちは社会に出てからもっと勉強しておけばよかったなと言うことに気づきますよね。
人生は何歳からでも変えることができます、今日が残りの人生で最も若い日です。
人間の脳が物事を記憶する仕組みはある程度明らかになっています。
僕たちの脳の取扱説明書を頭の片隅に入れておいて少ない労力でより大きな成果を手に入れられるようにしましょう。
行動力を鍛える
自分を変えたいなら結局自分で行動するしかありません。
部屋の隅っこでYouTubeやティックトックを見て過ごしていてもスタイルは良くならないし収入も増えません。
これまで紹介したステップを順当に踏んでいけば、大人に植え付けられた常識と言う思い込みから解放され、日々時間に余裕が生まれてきたことでしょう。
次は行動するための活力を作りましょう。
実は、がんばるためにモンスターエナジーを飲んだり、脳にエネルギーを送るために甘いものを食べる生活は活力を作る生活とはかけ離れています。
今のあなたの行動力は1時間前何を食べたかではなく半年間どのような食生活を送ってきたかで決まります。
もちろん食生活以外に睡眠や運動も重要な要素を占めています。
どれだけ素晴らしい素質やアイディアを持っていても実行に移すだけの気力がなければ絵に描いた餅です。
洗脳から解き放たれてやりたいことを見つけたけどあと1歩が出ないと言うのであればまずは精神と肉体を充実させる生活習慣を増やしていきましょう。
そして肝に銘じておかなければいけない事は、どれだけ仕事が成功したり忙しくなっても生活習慣はおざなりにしてはいけないと言うことです。
健康はお金で買うことができません。どれだけお金を持っていても好きなところに旅行できないし大事な人たちと一緒にご飯を食べたり遊ぶことや喋ることもままならない人生なんて幸せだと思いますか。
高い脳のパフォーマンスは日ごろの生活によって作られます。
単純労働は機械やAIによって淘汰されているこの現代社会、創造性やクリエイティビティーや判断力など頭をいかに効率的に使うかが重要になっています。
もちろん権力やお金を持とうが、脳を使う重要性は貧乏人時代から変わらないし、むしろクリエイティブワークは立場が上になるほど必要になってきます。
詐欺師とかお金にたかるハイエナどもたちを見分けるためにもやはり健全な心や脳を保つ事は重要ですね。
一生貧乏暇なし生活を送りたくないなら、日ごろの習慣を少しずつ改めて行きましょう。
食事
皆さん日頃自分の食生活を改めていますか。
忙しいからと言って適当にファーストフードやインスタント食品で食欲を満たしていませんか。
僕たちの体や脳みそは食べたもので作られます。
栄養が偏っていると睡眠や食欲を司るホルモンが正しく分泌されなかったり病気に対して抵抗を作るための免疫機能が正しく働かなかったり、肌の再生が追いつかず見た目が老けたり、脳機能が衰えたりなど様々な悪影響が発生します。
高級なスキンケア用品にお金を使っている暇があるんだったらまずはブルーベリー食べろと言う話ですね。
揚げ物とかポテトチップスやフライドポテトみたいにカロリーはあるけど栄養が全然ないようなものばかり食べていたら当然太るし栄養失調に陥ります。
人生を変えたいならまずは食生活を改めましょう。
プチ断食
食生活を改善する中で20歳を過ぎている方にはプチ断食が特にお勧めです。
意図的に空腹時間を長く設けることで僕たちの細胞が効率よく脂肪燃焼したり老廃物を撤去してくれるようになり、免疫機能の上昇や美肌、集中力アップなど様々なメリットをもたらしてくれます。
筋トレをしたら筋肉がつくように適度なストレスが人生の満足度やパフォーマンスを高めてくれるんです。
そもそも僕たち人間は狩猟採集をしていた10000年以上前と体や脳の作りがほとんど変わっていません。
そして狩猟採集をしていた当時は現代のように冷蔵庫のような優れた食料保存技術がありませんでした。
つまり朝ごはんを食べず昼飯晩飯を食べるプチ断食状態が人類のスタンダードだったのです。
一方でエジソンがトースターをたくさんの人々に売りさばくために朝ご飯と言う概念を世界に浸透させました。
つまり朝ごはんを食べないと力が出ないと言う教えは特に科学的根拠のないような戯言なのです。
一方で成長期の子供であれば栄養不足に陥る危険性があるので成人するまでは1日3食の方がオススメですが。
とは言え朝ごはんを抜いてプチ断食を実践すると1日の生産性が格段に向上します。
朝ご飯を作って、食事をして、その後食器を片付けていた時間を全て本を読んだり散歩をしたり瞑想したりなど自分磨きの時間に充てることができるのです。
プチ断食が夜の睡眠の質を高めてくれたり自制心を高めて筋トレを習慣化しやすくなるので運動や睡眠などの生活習慣改善にもひと役買っています。
睡眠
皆さんは普段しっかり眠れていますか。
日本は先進国の中でも平均睡眠時間が韓国に次ぐワースト2の少なさを誇っています。
日本人の平均睡眠時間は7時間半で先進国の平均睡眠時間は8時間半です。
働き盛りの10代後半から50代にかけては4割以上の人たちが毎日6時間以下の睡眠しかとっていないと言われています。
寝ている時間が人生の中でもったいないと言うふうに思っているかもしれません。
しかし、きちんと眠らないと脳や肉体は回復せず日中頭がぼーっとしたり生産性がガタ落ちして結局寝不足の方が人生の無駄遣いになります。
しかも慢性的な睡眠不足に陥ると免疫機能が低下して体調を崩しやすくなったり心を病みやすくなってしまいます。
結局睡眠不足の方が自分の寿命を削っているんですよね。
6時間睡眠が2日続くと酔っ払っている時と同程度まで脳のパフォーマンスが低下すると言われています。
また1日徹夜すると脳に四日間ダメージが残ると言われています。
ギネス最高記録の睡眠記録を誇る人は最長で11日程度でした。
寝ないまま数日を過ごすと幻聴や幻覚が見えたり認知機能の大幅な低下や言語能力の欠如など日常生活に不都合をきたすようになります。
そもそも脳が大きい生物ほど睡眠時間が長いと言う傾向があります。
鋭い牙も爪もない人類が地球の生態系のトップに君臨できている理由は知能の高さであると言う事は皆さんもご存知の通りですよね。
脳の老廃物は寝ている間にしか撤去されません。
つまり睡眠をおろそかにすると言う事は脳内をゴミ屋敷にすると宣言していると言うことなのです。
楽して人生を変えたいならまずはしっかり寝ましょう。
そしてより早く入眠して中途覚醒しないように睡眠の質を高める生活を実践していきましょう。
運動
みなさんは普段どれぐらい運動していますか。
忙しさを言い訳にして運動せずダラダラとYouTubeを見て日々を過ごしていませんか。
運動と言ってもジムに通ってハードな筋トレを毎日行う必要はありません。
ボディービルダーを目指していると言うわけではなく、健康的な肉体や生産性を高めるために運動したいと言うふうに思っているのであれば、強度ではなく頻度の方が重要です。
極論毎日5分朝散歩するだけでも充分です。
人間は運動することによって体内の血液循環機能を高めて脳にたくさん血液を送ることができます。
つまり運動する人ほど賢くなるのです。
事実、スポーツ選手など脚力の高い人ほどIQが高い傾向があると言うことが最新の科学で明らかになっています。
ふくらはぎや太ももなど足は第二の心臓と言われている脚力や下半身、体を鍛えていく事は重要なんですよ。
学校や職場でじっと座って作業していたら眠くなりますよね。
それも当然人間の脳は歩いている時に最も活性化するように作られているのです。
生産性を高めたいならスタンディングデスクのようにずっと立ちっぱなしで作業できる環境が望ましいです。
運動不足、ストレス解消にもなって一石三鳥ですね。
運動によって血液循環効率が高まると言う事は体内の老廃物を素早く排出する能力や代謝機能を改善する能力も鍛えられると言うことです。
アンチエイジングや美肌、睡眠の質改善や過剰な食欲の抑制など運動のメリットを上げると枚挙に暇がありません。
仕事や勉強を言い訳に運動しない生活はもうやめましょう。
なぜなら仕事や勉強、人間関係やメンタルヘルス、健康などありとあらゆる問題は運動習慣によって解決するからです。
自然に浸る
楽して成功したいなら自然に触れましょう。
近所の公園や海や川や山などどこでも構いません。
自然に浸る習慣を作ることで生産性や健康に良い効果を得ることができます。
自然の動画を見るだけで焦りの感覚が66%軽減されたり、1週間のうち1時間自然の中で過ごすと集中力アップ効果1週間続くと言うことや、免疫機能や代謝機能の改善、メンタルヘルスの健全化や睡眠の質が高まるなどのメリットがあります。
また日光を浴びることによって夜自然な眠気を促すこともできます。
前述した運動の習慣を作るためにも朝近所の公園を5分程度でいいので散歩するだけで人生が大きく変わりますよ。
朝から何かを成し遂げたと言う感覚は1日中活力やモチベーションを高めてくれます。
気分転換に屋外を散歩する習慣を心がけてみませんか。
自分と向き合う
時間と精神的にゆとりを作り、食事や運動、睡眠などの生活習慣を改善して心身ともにエネルギーを充足させたところで、自分と向き合う時間を作りましょう。
誰だっていくら年齢を重ねても自分のだめなところと向き合うのって本当に辛いですよね。
現実から目を背けたくなる気持ちは非常によくわかります。
ただ人生の課題から目を背けてもメリットはありません。
夏休みの宿題を放置していると8月31日に地獄を観ますよね。
自分の人生の課題を放置していると人生の終盤で後悔するし取り返しが効かなくなってしまうのです。
結局仕事も宿題もさっさと終わらせて憂いをなくして思いっきり遊びましょうと言うことです。
先憂後楽と言う言葉もありますよね。
英語のことわざでも同様に朝食前に笑うと夕食前に泣く羽目になると言うことわざがあります。
毎日少しずつでいいから自分と向き合う時間を作りましょう。
自分と向き合うと、自分はなんてだめなゴミクソ人間なんだと自分を責めてしまいたくなる時があるでしょう。
ただ安心してください、一般人の9割以上が現実から目を背けて生きています。
自分の人生を本気で変えようと思って自分の嫌なところと向き合った時点であなたは有象無象よりも頭1つ抜けていた存在にすでになっているんですよ。
そして今までのあなたはだめな自分を受け入れず現実から目を背けて生きていたけど、そんな自分から1歩成長できるのです。
人間はすぐに客観性を見失います。定期的にできれば毎日自分と向き合う時間を作りましょう。
読書
皆さんは普段本をどれぐらい読んでいますか。ダイノスケはもともと活字が大嫌いで20歳になるまでろくに読書もしてきませんでした。
ただ読書は人生を変える良い習慣のトップクラスに入る位コスパが良い行動です。
本を読み知識や経験が増えること以外にもメリットはたくさんあります。メンタルが安定し語彙力増え、文章の読解能力や他人の気持ちを察知する能力が鍛えられます。
もちろん難しい実用書だけでなく小説でも同様の効果を得ることができます。
なにより本を読む習慣によって学ぶ事が楽しくなったり自分の中の好奇心を増幅させることができます。
小説を読み自分以外の人間の人生を追体験することで相手の立場になって物事を考えられるようになります。
また日常生活で自分の学んだ情報と目の前の情報が不意に結びつき、「この現象ってこの前科学の本で読んだやつじゃん！」とか、「今ニュースでロシアとウクライナが戦っているのって、世界史の本に書いてあったウクライナが様々な国に支配され続けてきた背景や、立地的にヨーロッパの要所だからいろんな国が欲しがっていることが原因かもしれない」みたいに日常で気づきがどんどん増えていきます。
このように日々過ごしていて発見がどんどん増えてくると親や先生に言われなくても勝手に自分から情報を調べて学ぶようになってくるのです。
ちなみに、世界で学力トップクラスのフィンランドは子供や大人問わず本を読む時間が非常に長いことで知られています。
本を読む事が学力を伸ばすことに深く起因していることがよくわかりますね。
また、読者のメリットとして、本の内容を咀嚼し自分の頭で理解するために、その都度自分と向き合うことが必要になります。
例えば食生活に関する本を読んで自分の生活に当てはめようと思ったら、自分の現在のインスタント食品や揚げ物ばかりの食生活は改善しなければいけないと言う現実を直視しますよね。
このように本を読むことで自分の人生の課題や改善点を浮き彫りにすることができるのです。
図書館に行けばたいていの本は無料で読むことができます。
最新の本はメルカリで買ってメルカリで売れば図書館と同様に負担がほぼない状態で読むことができます。
また外出した時ように電子書籍を購入してすきま時間にスマホで見ることも良いでしょう。
とにかく日常で本を読む時間を増やしたら人生がイージーモードになります。
元読書大嫌い人間だったダイノスケが言うんですから間違いありませんよ。
筆記開示
自分と向き合う最も効果的な方法は日記です。
心理学用語では筆記開示もしくはエクスプレッシブライティングとも言われています。
皆さんは自分の悩み事とか不安を家族や友人に相談した時、具体的な解決策を提示されていなくても肩の荷がおりたような安心感に包まれた記憶はありませんか。
このように心穏やかになる理由としては、自分の悩みを理解し共感してくれている仲間がいると言うこと以外に自分の考えを言語化すると言うことが大きな要因です。
嫌なことがあるたびに夜中であることを四六時中自分の話をしていたらたとえ家族や恋人や親友であろうと、いずれあなたに愛想つかしてしまいますよね。
そもそも自分の胸中を語れるほど信頼してる人間がいないと言う人にもオススメな方法が日記を書くと言うことです。
まず始めは習慣化させるために1日1行とか1分だけでいいから日記を書くようにしましょう。
慣れてきたら1日5分程度とか1日10行とか量を増やすことがお勧めです。
書く内容は自分が思っている事なら何でもオッケー。上司がうっとうしかったとか、仕事楽しくないとか、職場の飲み会最悪だったとか、最近太ってきたとか、自分の人生このままでいいのかみたいな自分の想いの丈をあるがまま書き尽くしましょう。
筆記開示が終わった時想像以上に自分の心がスッキリしていることに気づけるはずです。
筆記開示にはメンタルを安定させるだけでなく睡眠の質向上や集中力アップ、記憶効率の改善などのメリットがあります。
さらに自分は何が好きで何が嫌いなのかと言う価値観や己の取扱説明書を少しずつ作っていくことができます。
自然に人生の課題も浮き彫りになってくるので心と体の健康のために1行でいいから寝る前の日記を始めてみましょう。
瞑想
皆さんは普段瞑想していますか。瞑想と聞くとスピリチュアルで宗教臭い怪しいイメージを思い浮かべるかもしれません。
ダイノスケも皆さんと同じく瞑想に対して宗教臭くて嫌なイメージしか持っていませんでした。
ただいろいろ調べていくと瞑想はやらない理由がない位たくさんのメリットがあるし、道具もお金も場所も必要としない今すぐにでもできる最高の習慣だということがわかったのです。
集中力を鍛えたり感情コントロール能力を高めたり、睡眠の質改善や免疫力向上、さらには脂肪燃焼効果まで瞑想には備わっているのです。
寝る前の準備としても、朝自分の脳にスイッチを入れる時にも、仕事のリラックスタイムとしても便利な習慣です。
さらには自分の思考を客観視する能力も少しずつ鍛えられていくので、トラブルが起きても動じなくなったり自分のことをより深く理解するためにも使えます。
瞑想は自分の呼吸に集中したり体の感覚に集中するなど様々な瞑想がありますがいろいろやってみて自分に合うものを継続していきましょう。
クリティカルシンキング
なぜと言う問いはその問いの答えより100倍重要である。
と言う名言をかの有名なアインシュタインさんは残しました。
なぜどうしてと言う思考を持ち続け常に自分を客観的に見つめ直すクリティカルシンキングを鍛えましょう。
クリティカルとは直訳すると批判的なと言う意味で2ちゃんねるのようにネガティブな印象を持つかもしれません。
しかしクリティカルシンキングとは自分の意見に思い込みや執着などを全て捨てて多角的に物事を分析することでありただ頭ごなしに否定することではありません。
考え方なんて自分は頭が悪いからできないと思うかもしれませんが、思考法は技術であって後天的にトレーニングすれば手に入れることができます。
誰だって自転車を乗りこなすのに多少転んだけど、ちゃんと乗れるようになりましたよね。
クリティカルシンキングも日ごろから心がけておけば習慣付けられるようになりますよ。
ありとあらゆる問題を解決するだけでなく自分のことを分析する能力も高まるので日常的にクリティカルシンキングを取り入れていきましょう。
継続する
時間のゆとりを作り、健康的な生活で活力を作り、自分の本心と向き合ってやりたいことを見つけた後は、やるべきことを継続あるのみです。
一般的に成功者や天才と言われる人たちは非凡な努力を続けた凡人です。
皆さんは自分のことを凡人だと思っているのならば失敗する事は当たり前です。
失敗を受け入れ前に進み続けている人たちが自由を手に入れられるのです。
どんなに才能がなくても続ける事は誰だってできますよね。
さぁ好きなことで生きていく生活まであと一踏ん張りです。
習慣術
自分はどんな物事も長く続いた例がない。筋トレとか勉強とか結局長期間コツコツ努力することが苦手なんです。
今年の1月に立てた目標継続できてないしもはやどんな中身だったのか忘れました。
このように習慣化について絶望している人たちは少なくありません。
というか皆さん習慣化苦手ですよね笑
ダイノスケも例にもれず新しい習慣を作ることが苦手でした。
ただ習慣術とは上手に自分の脳を騙す技術であってコツを理解すれば誰だって習慣形成が容易になります。
朝一の時間を効果的に使うとか、習慣を鎖のようにつなげるとか、1日あたりの負荷を軽くして1週間のうち四日間は行動するみたいな基本的なテクニックを押さえて良い習慣を継続させましょう。
最強のルーティーンを作る
皆さんは毎日決まった行動がありますか。人間は人生の45%程度習慣的な行動で過ごし、33%ほどが睡眠、残りの2割程度が意識的な行動だと言われています。
つまり習慣を制するものは人生を制するんです。
どんな小さな事でもいいので朝から何かを成し遂げたと言う感覚が1日中モチベーションや生産性を高めてくれます。
また翌日の生産性は今日の夜どんな過ごし方をするかである程度決まります。
夜更かしして寝る直前までお酒やタバコやお菓子を摂取し続けていたら当然翌日の寝起きは最悪です。
朝と夜それぞれどんな行動をとったら自分の人生がより良くなるのか、モーニングルーティーンとナイトルーティーンの要点を押さえておきましょう。
成長マインドセット
自分は頑張ったら何かを成し遂げることができる、成長できる！と言う感覚を成長マインドセットといいます。
現代人は集団からはみ出た行動を開くと教育され続けた結果主体的に行動できず成長マインドセットが身に付いていない人がほとんどです。
自分にはどうせ無理と言う言葉が口癖な人は自分が頑張ったところで自分の人生は何も変わらないと言う硬直マインドセットを持っています。
未来は誰にも予測できません。行動する前からうじうじ言い訳を並べて逃げ続ける人生と、何度失敗を重ねても自分の理想のために努力し続ける人生のどちらをあなたは望みますか。
成長マインドセットはだれでも訓練によって鍛えることができます。ダイノスケももともといじめられっ子で自己肯定感が皆無の人間でしたが、読書や瞑想などの小さな自分磨きを積み上げていくことで成長マインドセットを手に入れることができました。
自分の人生を変えることができるのは自分だけです。
有象無象になんと言われようが自分を成長させることができるのは自分だけです。
心のそこから自分を信じることが出来るように日々努力を積み重ねましょう。
ゲーム化
仕事や勉強とか面倒な作業がゲームみたいに楽しくなったらいいのになぁ。
ゲームだったら夢中になっていつまでも続けられるのになんで勉強や仕事がこんなにつまらないんだろう。
こんな悩みを誰しもが1度は持ったことがあるでしょう。
仕事や勉強などの作業に動機付けを行うテクニックをゲーミフィケーションといいます。
ゲームが面白いのは自分が行動したときの成果がすぐに反映されるからです。
ダイエットの筋トレとか日々の勉強とかの成果が報われるのは数ヶ月先ですよね。
人間は今やる理由はないものに対しては無関心になってしまいます。
一方でゲームはモンスターを倒したらすぐに経験値が手に入りレベルアップできますよね。
友人とスコアを競いあったり、ログインボーナスやへランダムでレアアイテムのドロップなどありとあらゆる手法で報酬を与えてくれますよね。
つまり僕たちが面倒だと感じている運動とか勉強とか仕事とか副業にもゲーム化のテクニックを応用すればいいんです。
ゲームかを自分の生活に取り入れるには長い時間と試行錯誤が必要ですがその分ゲーミフィケーションを実践できたときの爆発力は凄まじいですよ。
社会とのつながりを強化
皆さんは日頃他人に感謝や思いやりを感じたり自分に誇りを感じる事はありますか。
良い習慣を継続したりお菓子やアルコールタバコギャンブル等の誘惑を抑えるのって非常にストレスがかかりますよね。
近年の科学では社会的感情を感じる機会を増やすと勝手に長期的にメリットがある行動を取りやすくなると言うことが明らかになっています。
社会的感情とは先ほど紹介した思いやりや感謝、そして自分への誇りなどが該当します。
僕たちが筋トレを習慣ができない理由は自分との約束を破ったところで誰からも怒られないし対してデメリットが発生しないからです。
一方で自分は1ヵ月以内に体重を3キロ落とすなどと家族や友人に公言してしまうと、「周囲に言った手前嘘つきと呼ばれたくないからがんばるしかないなぁ。」と自分にハッパをかけることができるのです。
僕たち人間は社会的動物であり群れから外れることを極端に嫌がる性質を持っています。
つまり社会とのつながりを感じさせるような行動を日ごろから増やしていくことで、自然に自分の理想とする人間に近づけるような行動をとるようになるのです。
感謝や思いやりなどの社会的感情を伴った行動を増やすと人間関係も改善するので非常にお勧めです。
情報発信とアウトプットを続ける
好きなことで生きていきたいなら自分の学んだ事をどんどんアウトプットしましょう。
具体的には家族や友人に学んだことを話したり、自分の学んだことで誰かの悩みを解決したり、SNSやブログで情報発信するなどがお勧めです。
人間の記憶は他人に説明する時に最も定着効率が高まります。
また人間が他人に説明するとき相手の20倍以上知識を持っていないとわかりやすい説明はできないと言われています。
つまり日ごろから説明する癖を作っておくだけで自分の勉強効率を何倍にも高めることができるのです。
自分の得意な分野や好きな分野だったらいくらでも勉強できますよね。
そして得た知識や経験を人のために役立てることでさらに学習効率を高めることができるのです。
YouTubeやTwitterなどSNSはスマホさえあれば初期費用なしでいくらでも情報発信を行うことができます。
自分と同じような価値観を持った仲間とインターネット上で出会うことも可能です。
あなたが微笑むことで世界は微笑み返してくれると言う言葉もあるように、自分と似た価値観の仲間を作りたいんだったら自分で探しに行きましょう。
とは言えオフラインで出会える人には数の限度があります。
僕たちは科学技術が発達し世界中の人たちと簡単に繋がれる時代に運良く生まれることができたんですから、文明の利器をふんだんに使いましょう。
一人一人が情報発信ができるようになり圧倒的個人の時代になりました。
アンチコメントや誹謗中傷に多少傷つくかもしれませんが自由に生きるためのデメリットはせいぜいその程度です。
努力しない自分を正当化し悪口ばかり書き込んでいる社会の底辺の戯言を恐れて、自由な人生を捨てるのはもったいないと思いませんか。
いろんな副業に手を出してみる
部屋に閉じこもっていても、やりたいことなんて見つからないし、自分の価値観は広がりません。
自分の関心があるものに手を出して見て、SNSで情報発信をすることになれたなら、手当たり次第に副業やってみましょう。
ブログやYouTubeやプログラミングやせどり、ウェブライティングやハンドメイドなど、世の中には様々な副業があります。
特に自分のSNSで発信している好きな情報を、ブログやYouTubeに転用してみるということが心理的負荷が少なくてお勧めです。
たとえお金が稼げなかったとしても、SNSのフォロワーを増やすきっかけになったり、どういう言葉を使ったら人の心を動かすのかやお金を稼ぐ仕組みなどを学べるので、損はしませんよ。
結果的に好きなことで収益が発生する
先ほどお話ししたようにとにかく自分の好きなことで情報発信をしましょう。
自分の知っている情報をしゃべることなんて大した労力じゃないですよねというか楽しいですよね。
相手からしたらあなたの蓄えた膨大な知識と経験は非常に役立つ存在になっていることでしょう。
つまりあなたにとっては大した負担なく他人を助けることができるのです。
他人に何かしら価値を提供することによって相手は自分に感謝してくれるようになり自分を応援するファンができたり、他者を助けた見返りとして結果的にお金がもらえるかもしれません。
世の中の大金持ちと言われる人たちはたくさんの人たちの生活を豊かに楽にしまくった結果おまけとしてお金がついてきているに過ぎません。
iPhoneの創設者スティーブ・ジョブズがわかりやすい例ですね。
iPhoneを開発することによって僕たちの生活は非常に豊かになりました。
またアマゾンの創設者ジェフベゾスもめちゃくちゃ金持ちですが、アマゾンと言う超絶便利なプラットフォームを作ってくれた事は感謝してもしきれませんよね。
結局自分の好きな事を利用して他人を助け続けるとめぐりめぐって自分の生活を支えられるようになるのです。
もちろん最初はうまくいかないこともあるでしょう。ダイノスケも副業を始めて3年ぐらい経つまでまともに収益を上げる事は出来ませんでした。
けどYouTubeやブログで徐々にダイノスケを応援してくれる人が増えてきて、僕の学んだ情報が他の人の人生を助ける機会が増えてくると、比例して副業の収益も増えていきました。
まぁ結局働かざるもの食うべからずと言う言葉がありますが、好きな事は働くと言うよりも夢中になってると言う感覚の方が正しいですよね。
夢中になってたら自分のご飯を用意できてたみたいな生活が待っているかもしれないんです。
部屋の隅っこで三角座りして自分の人生を浪費し続けるのはもったいないと思いませんか。
好きなことがわからない人生を卒業する4つのステップ（まとめ）
正直自分の好きなことで生きていけるようになるのは簡単なことではありません。
簡単ではないけれど単純明快です。自分を信じて突き進むと言うことです。
世の中では好きなことで生きていけるほど社会はうまくないとほざく大人がたくさんいると思いますか彼らの意見は無視して大丈夫です。
そんなこと言ってくる人たちはどんな人だと思いますか？
自分の現実から目を背け夢を諦めた人たちです。
夢をあきらめ人のいないとなって働く自分の人生を肯定するために好きなことでは生きていけないと自分に言い聞かせているだけです。
もし彼らの意見が正しいとしたら、なぜ好きなことで稼いで生きている人が世の中には一定数いると思いますか。
もう皆さんの中に答えは出てますよね。
夢をあきらめ不平不満を言うけれどろくに努力もしないまま自分の生涯を終えるのか、有象無象から罵詈雑言浴びせられるけど自分の好きなことで生きていくのか、どちらを選ぶのかはあなた次第です。
後者を選ぶならダイノスケはあなたの背中を押します。
そしてあなたの生活が少しでも楽になるようにこれからも情報発信をし続けたいなと思います。
世の中の9割以上の大人は現実から目を背けてしょうがないと言う言葉を口癖にして生きています。
彼らの中で自分のやりたいことをつき通して行けるのは本当に大変で何度も心が折れそうになると思います。
大丈夫少なくともダイノスケは味方です。
毎日少しずつで良いから前に進んでいきましょう。
参考書籍 長谷川朋美
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